最近ウォーキングの時の曲はこちらです…(°_°)



最近自分の中でストレッチと開脚がブームになっておりまして→あたたかく見守ってください。


こんな椅子を買いました💦




めちゃくちゃ効いてます→個人の感想です。


股関節が硬いのであらゆるストレッチをしていますが、開脚ベターはイチオシですね。


すぐ飽きそうですが…💦



あなたのおかげです。

今日もありがとう😊





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