沖縄に行った知人に「もけけ」を頼みました…(°_°)
師匠下井プロから「これをせい。」とドリルの動画が送られてきました💦
軌道が良くなる。
体が開かないようになる。
などいろいろな効果があるようです。
練習の合間に取り入れたいと思います…
あなたのおかげです。
今日もありがとう。
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