自分の記録用に書いておこう。
別にアメンバー増やしたいとか
読者増やしたいとかは全くないです
自分ひとりで勝手に書いているだけなので
今日の体重は58.3kg
昨日あまりにショックで
ほとんど口にしてなかったので
そりゃ減るわな…
（今までファミリーサイズのお菓子一袋ペロリとたいらげていた奴が
おかゆ少しとヨーグルトしか食べていない）
ヨーグルトはあっためると効果があるとか見て
ホットヨーグルト試してみたけど
ま ず い
こりゃ長続きせんわな～
ただでさえヨーグルト苦手なのに(´･ω･`)
さらに食べにくくなったのでホットヨーグルトは１回で終了
大きいパックだと１個全部食べてしまいそうなので
小さいパックのを買ってみた
ナタデココ入りなのは、何となく食べやすそうかなと。
ビヒダス１日１個食べてみよう。
別にアメンバー増やしたいとか
読者増やしたいとかは全くないです
自分ひとりで勝手に書いているだけなので
今日の体重は58.3kg
昨日あまりにショックで
ほとんど口にしてなかったので
そりゃ減るわな…
（今までファミリーサイズのお菓子一袋ペロリとたいらげていた奴が
おかゆ少しとヨーグルトしか食べていない）
ヨーグルトはあっためると効果があるとか見て
ホットヨーグルト試してみたけど
ま ず い
こりゃ長続きせんわな～
ただでさえヨーグルト苦手なのに(´･ω･`)
さらに食べにくくなったのでホットヨーグルトは１回で終了
大きいパックだと１個全部食べてしまいそうなので
小さいパックのを買ってみた
ナタデココ入りなのは、何となく食べやすそうかなと。
ビヒダス１日１個食べてみよう。
≪クール便≫ ビヒダス BB536 ナタデココ 4ポット 【(75g×4)×6個】
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