お疲れ様です
お疲れ気味の私は午前の講義をサボって、銀座でギャラリー巡りをしています...。
一人でぶらり。
かなり目の保養&リフレッシュ出来ましたよぉ~
疲れている時は、一人で行動する方が気疲れしなくていいです。
と、いうか、友達に気を遣って欲しくないというか...使わせたくないという方が正しいかな?
疲れている時の私は、ピリピリしてて人を寄せ付けない所があるようなので
本人も自覚しております。
睡眠...とれないのが、疲れの原因でしょうね...。
ストレッチ・アロマ・そして寝酒...眠れる状態を作ってはいるんですけど
最悪、やっぱり病院に行って、眠剤だけでも処方してもらった方がいいのかな?
折角、薬絶ちしてるのに、ここで逆戻りはしたくない的な...
アカーーーン考えがまとまらない...。
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