年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
先週は美姿勢コーチの
フォローアップ会を開催しました
夜でも全員元気！(笑)
コーチ養成講座卒業後も
月に一度のミーティングがあるので
資格はとったけど
活用できない‥
何をしたらいいか
分からない‥
なんてお悩みは一切
ありません
むしろ、
毎回の課題をこなすうちに
いつのまにか
コーチとしてのスキルが
ぐんぐん上がっています
私だって、最初は
ダイエットコーチに
なれるかなんて、
自信がなかった
だって、
まだまだ太ってるし
コンプレックスだらけだし
そんな私が
人に指導するなんて？
↑
笑えるほどネガディブ(笑)
だけど、
なれるかどうかって
環境で決まるんです
コーチを目指す人がいる
環境の中で
学んでいけば
いつのまにか
コーチとしてのスキルも
自分への自信もついている
だって、
コーチになれるかどうか
なんて
自分にむいているかどうか
なんて
やってみなきゃ分からん
じゃん？
やるって決めた人だけが
知るステージに
コーチ養成講座では
お連れ致します
頑張ってるのに食べちゃうは勘違い！
・・・ってことを、
金曜のインスタライブで
お伝えしましたーー
頑張ってるのに
食べちゃうんじゃない
頑張ってるから
食べちゃうんだよ
なんのこっちゃ？
って方はこちらから
(フォロワー1.5万人以上)
頑張ってるのに
食べちゃって
自分を責めまくっていたのは
何を隠そう、
13㎏痩せる前の私
自分が大嫌いでした
↓
ダイエット頑張ってるのに
食べちゃう‥ってことは
もう、身体が
SOSを発しているってこと
このサインを見逃して
さらに自分を追い詰めたり
しちゃダメ
もう十分頑張ってるんだよ
まずは褒めてあげてね
そして、
ダイエット
＝頑張ること
じゃないから
もっと簡単に楽しく
自然と痩せられる方法って
絶対あるから
安心して下さいね
いろいろあるけど
私のおすすめは
姿勢タイプに合わせた
アプローチで
最短で理想体型を作る
「美姿勢メソッド」
だからこそまずは
自分の姿勢タイプを
知ることが大事
ご自分の姿勢タイプ
知ってますか？？
全然知らないから知りたい
なんとなく知ってるけど
プロにみてもらいたい
そんなあなたへ・・
スペシャルな企画を
あたため中
来週にはお知らせできそうなので
ラインをフォローして
お待ちください
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@eoh0834k
こちらの無料動画でも
姿勢を変えて痩せるコツを
お伝えしています
4週連続インスタライブ
やっちゃいますよーーー！
題して
ダイエットを頑張っているのに
報われないあなたへ
5/12(金)
頑張ってるのに食べちゃう！
攻略法
5/19(金)
頑張ってるのに変化が出ない！
ときの対処法
5/26(金)
頑張ると疲れてダイエットできない！
あなたがやるべきこと
6/2(金)
頑張るとイライラしちゃうを
防ぐコツ
4週連続金曜21時半から
リアルタイムで
ご質問も受け付けますので
市原美乃里に
聞きたいこと相談したいこと
ぶつけてくださいね
インスタはこちら
リアルタイムでのコメント
いつもありがとうございます
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リターンボディダイエット
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「美姿勢メソッド」の
ファーストステップを
こちらでご紹介
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