年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
美姿勢コーチ養成講座
体験説明会を開催しました
ご参加の方から
いただいたお悩みの
ひとつが・・・
「太ってはいないけど
下半身の悩みはずっと
変わらない」
この気持ち、
下半身デブ歴20年以上の
私、ものすごく分かる
↑
こちら、
ヨガインストラクターとして
レッスンを担当していた頃
太ってはいない・・
けど、
メリハリはないし
下半身も太くて
なんかイケてない(笑)
そして、
体型に自信がないから
ずっとダイエットを
している状態でした
太ってないけど・・
という方ほど
姿勢から骨格を整えて
きちんと身体を
組みなおしていく
必要があるんですよね
そうしないと、
たとえ体重が落ちたとしても
結局コンプレックスは
改善されず
目に見えて変化がないので
痩せたのに
誰にも気づかれない
という悲しい事態に・・
リターンボディダイエットの
美姿勢メソッドは
痩せるだけじゃない
姿勢がよくなるから
見た目の印象アップ
身体が軽くなって
痛みやコリなどの
不調が激減するから
若々しく
元気に変われるんです
昨日の説明会メンバーでは
「痩せたらボディ系の
大会に出たい」
なんてお話も出ました
↑
こういうの大事
私は今年、
ミセスコンテストに
出場します
痩せて自信がついたら
是非何かに挑戦すべし
アラフォーからの
ビキニデビューもおすすめです(笑)
年々痩せづらくなって
半分諦めている
体重がおちても
コンプレックスが解消しない
いつまでたっても
自分の体型に自信がもてない
そんなあなたへ・・
スペシャルな企画を
あたため中
来週にはお知らせできそうなので
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やっちゃいますよーーー！
題して
ダイエットを頑張っているのに
報われないあなたへ
5/12(金)
頑張ってるのに食べちゃう！
攻略法
5/19(金)
頑張ってるのに変化が出ない！
ときの対処法
5/26(金)
頑張ると疲れてダイエットできない！
あなたがやるべきこと
6/2(金)
頑張るとイライラしちゃうを
防ぐコツ
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