年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
-
美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
夏に向けて
新しいウェアを買いました
※生理前でお腹ぽよんは
見逃しください(笑)
あなたは、
運動用のウェア持ってますか？
私は、身体を動かして
13㎏痩せたのですが
運動やストレッチで
ダイエット成功したいなら
ウェアを着た方が絶対いい
太っていると
体型を出すのが嫌で
ついついダボっとした
服装をしがちだけど・・
↑
実はこれが
ダイエット成功を
遠ざけているんです
体型が出ない服装で
やっていると
小さな変化が出ても
気付けないことが多い
やる気ダウン
モチベーションダウン
結果、ダイエットが
続かない人続出
千里の道も一歩から、で
ストレッチやエクササイズを
正しく行っていれば
身体には小さな変化が
必ず出ます
小さな変化をコツコツ
積み重ねた結果が
ダイエット成功ってこと
リターンボディダイエットの
受講生さんも、
小さな変化に気づいて
認めて、褒めて
モチベーションをキープできた方が
ぐんぐん痩せています
なので、最低でも
体型の出るウェアは
一つは持っておくべし
隠してるうちは
お肉も油断して
減っていきません(笑)
私は服を選ぶように
そのときの気分に合わせて
購入しています
前回はこちらでした
（※セールの時期狙ってます(笑)）
↓
今回は初めて
半袖の腹出しトップスと
トレンカ風レギンスに挑戦
トレンカ風だと
脚が長く見えるので
ウェアデビューに
おすすめです
ここ最近は
YOMOというブランド
を愛用しています
プチプラなのに
デザインがかわいいので
ダイエット用にウェアを
探してる方におすすめです
明日はセールで
60%オフになるらしいので
よかったらおそろいしましょう(笑)
初夏セール情報
初夏セール
5/27(土)0時～1時
初夏特集 MAX60%OFF
ベストセラー MAX70%OFF
新作50%OFF2/23(木) 0時～1時
個人コード
MINORI77
↑こちら入力いただくと
キャンペーン価格になります
こちら
https://yomoment.com?sca_ref=2169475.X362NyRYLz
ダイエットしても
なかなか痩せない・・
年々体重が増えている・・
薄着の季節目前で
焦っている・・
だけどホントは痩せて
やりたいことを叶えたい
そんなあなたへ
下記からサクッとわかりやすい
短い動画をプレゼントしています
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
4週連続インスタライブ！
5/12(金)
頑張ってるのに食べちゃう！
攻略法
5/19(金)
頑張ってるのに変化が出ない！
ときの対処法
5/26(金)
頑張ると疲れてダイエットできない！
あなたがやるべきこと
6/2(金)
頑張るとイライラしちゃうを
防ぐコツ
ダイエット、
頑張ってるのに
うまくいかないあなたへ
4週連続インスタライブは
金曜21時半から
リアルタイムで
ご質問も受け付けますので
市原美乃里に
聞きたいこと相談したいこと
ぶつけてくださいね
インスタはこちら
リアルタイムでのコメント
いつもありがとうございます
(フォロワー1.5万人以上)
リターンボディダイエット
YouTubeチャンネル
リターンボディダイエットの
「美姿勢メソッド」の
ファーストステップを
こちらでご紹介
しちゃいました↓
リターンボディダイエットって
どんなことやるの？
て方は
こちらからチェックしてみてね
新しい動画も
追加していくので
チャンネル登録してお待ちくださいね
私のビフォーアフター
BEFORE
AFTER
ご質問などはブログで
シェアさせていただくこともありますが、
お名前などは公開しませんで
ご安心くださいね