井上邦子歯科クリニックの日々

ついに次のブームが訪れました。

ヨガです。

たまたまカフェ空豆さんでヨガのインストラクターの先生に出会って意気投合し、早速４月８日からスタートしました。昨日が第二回目のレッスンでした。とてもいい感じです。

ご興味をお持ちの方はクリニックにお問い合わせください。

月に１回は健康体操も始めました。こちらもなかなか楽しいですよ。

いずれにしても、柔軟の基本はともさまのレッスンに通じるものでした。

ともさまはロシアでご活躍されているようです。

我々も負けずに頑張りましょう！！