おはようございます
豊かさと健康
幸せのカギ
「ザ★ミトコンドリア」の
三戸コンドリアです
今日は
自然治癒力学校公式メルマガ
「日常セラピー」から
「ダイエットはミトコンドリアが９割！？」
というお話をします
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とその前に
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◆◇超カンタンに痩せる方法こっそり紹介しちゃいます！？ ◇
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おはようございます
ミトコンドリアの力で
あなたを元気にするプロ
三戸コンドリアです
お正月は
いかがお過ごしでしたか
（※メルマガ配信時※）
おいしい季節のお魚やお肉
おせち料理など
お正月はおいしいものが
たくさんあるので
ついつい食べすぎて
太ってしまった
そんなことが
気になる方はいませんか
そんな方に
朗報です
今日は
誰でも
超カンタンにできる
ダイエット方法を
こっそり
紹介しちゃいます
題して
「ダイエットはミトコンドリアが９割！？」
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◆◇ダイエットはミトコンドリアが９割！？ ◇◆
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知っていましたか？
身体のメカニズムから見ると
ダイエットを成功させる
要素の９割は
あなたの細胞の中にいる
「ミトコンドリア」が握っていることを
なぜかというと
ダイエットのカギを握る
代謝（エネルギー燃焼）の
９割は
あなたの
ミトコンドリアの性能に
かかっているからです
ミトコンドリアが元気でいると
何もしなくても
代謝があがるので
（これを専門的には基礎代謝といいます）
あなたは
無理なく理想の体重に
近づけることができます
逆に「ミトコンドリア」のことを
知らずに
無理なダイエットをすると
すぐに
リバウンドしてしまいます
そんな経験ありませんか？
「ミトコンドリア」のことを知ると
いっても難しいことではありません
自分のカラダ（細胞）の中に
＊自分とは違った
別の生命体がいることを知り
（＊ミトコンドリアは細胞核とは別の遺伝子をもっているので
もともとは祖先細胞とは別生命体だったいわれています）
そのミトコンドリアたちが
自分のとても
偉大なる応援団ということを
知るだけでいいのです
続きは明日♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうざいます