今日もスパルタ絶好調!!!
魂をすり減らして踊ってまいりました~
私は心底ドMなのでしょうか。。。
ヒプノセラピスト・アニマルコミュニケーター・時々ダンサーのYUMI-KO です
一粒万倍日、本日もご縁に感謝いたします
さて、我が家にご飯を食べにやってくる猫たち。
最近はどういうわけか、シロタヌの一人勝ち?(笑)
他の子が来なくなりました。。。
シロタヌ、食欲が半端なくて
朝晩来るようになったのです!!!
しかも...夜は缶詰めを2個、ペロリと平らげます
玄関前でニャア~と大きな声で鳴きます
時には私の帰りをどこかで見ているようで、同じタイミングで玄関まで小走りでやって来ます
ご飯も、足りないと帰りません(苦笑)
さらに、最近は、おやすみ~と玄関を閉めても、ずっとこちらを向いて鳴いているのです...まるで
何でお家で寝るの?
と言っているよう。私がずっと外にいないのが不思議なのでしょうか
今年の冬は寝袋で玄関前が寝室かしら...
そんなシロタヌも旺盛な食欲。
何故、秋は食欲旺盛になるのか、意外と知っているようで知らなかったりしませんか?
実は考えるまでもなく、とってもシンプルな流れがそこにはあって
気温が下がって体温も下がってしまわないように、脳が食べ物をたくさん摂れ~っと指令を出す
のです
体温も下がってしまったら、免疫力も落ちて、風邪にもかかりやすくなってしまいますからね
でも、秋は実りの秋とも言って、美味しいものが多いから余計に食が進みますよね(苦笑)
しかーしここで要注意ですI
体温は上がりますか、食べてばかりいるだけでは代謝は上がりませんっ!!!
食べるだけだと...冬太りまっしぐらでもあるのです、きゃあぁぁ~
今からしっかりと運動の習慣も身につけて、体温も代謝も上げましょう♡
10/8(水) 美人度アップ瞑想会
10/15(水) 手放す瞑想会
両日共、まだまだ募集中~(・∀・)
ダンサーも必ずしている軽~いストレッチなんかもやっちゃいます♪皆で代謝もアップさせちゃいましょう
ワクワクが止まらない!!!惹き寄せ瞑想会◇