あれこれと考えている事
脳内のおしゃべりが止まらない事
多々あると思います
今これをやらないといけない
という場面
自分の気持ちはどう感じていますか
しんどい
嫌だ
なんでわたしが
みんなの為にしてるのに
しょうがないから
考えるだけ無駄
こんな感じの時
「もやもや」っとしていると思います
もやっとしているって事は
あなた（思考）とあなた（魂＝ボルテックス）は
一致していないという事
一致していない貴方が見る世界は
一致していない事だらけになってしまいます
まずは落ち着いて
自分が自分を解ってあげましょう
本当はどうしたいのか
どうせ出来ないから無理
考えたせいで傷つきたくない
大丈夫
結果やゴールを考えてしまわず
今の自分に目を向けて
焦点をあわせてみればいいです
今までの無意識な思考の癖から
じょじょに
丁寧に
シフトチェンジしていきましょう
本来の自分の為に
幸せの為に
