うちで一番のパワフルクライアントです！（WEBサイトトップページで紹介している方）
http://www.miyauchi-gym.com/
僕が撮影に回っていますので、安全の為1RM（１回が限界回数の挙上重量）
の約75％の100㎏を７レップスやってみました。
勿論、普段は補助についています。
ダイエットもあり。
パワーアップトレーニングあり。
色々対応していきます
今日は、ダブルスプリットの２回目セッションでした。
・１０時（下背部）
・１８時（胸・ベンチプレス撮影）
トレーニング未経験の初心者や女性・格闘技経験者など
多種多様な方々が目的別にトレーニングされています！
↓ ↓ ↓
こちらです
http://www.miyauchi-gym.com/
僕が撮影に回っていますので、安全の為1RM（１回が限界回数の挙上重量）
の約75％の100㎏を７レップスやってみました。
勿論、普段は補助についています。
ダイエットもあり。
パワーアップトレーニングあり。
色々対応していきます
今日は、ダブルスプリットの２回目セッションでした。
・１０時（下背部）
・１８時（胸・ベンチプレス撮影）
トレーニング未経験の初心者や女性・格闘技経験者など
多種多様な方々が目的別にトレーニングされています！
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