カウンセリングをしてみると、他のプライベートジムでダイエットは成功しても故障を患い困っている方がお見えになる事があります。
重心の崩れたバックスクワットやシシースクワット、デッドリストやベントロー。
アップライトローなんて、ほとんどの人がまともに出来ません。
肩の関節痛めても仕方ない挙動を示されたり…
トレーナーをつけてこれなら、将来的にプライベートジムの評判も世間で下降していく事は間違いないでしょう。
きちんとしたトレーニングを行えば、ビギナーが扱う重量でスクワットで腰や膝、股関節を痛めたり、ベンチプレスで肩を痛める事なんて考えられません。
この辺りは、うちでのフォームをマスターしているクライアントは全ての方が理解されています。
僕のカウンセリングはダイエット相談からはじまっても、最終的に実は抱えている身体の不調をお聞きする事が結構あります。
例えば30kgや40kg程度の重量のスクワットで腰や膝、股関節を痛めるなんて関節に支障が無い方に起こるはずなんてないと思います。
逆に股関節炎の方も正しいスクワットで何人も症状改善しています。
業界はまさに玉石混淆ですね。