グリップだけど握らない

1枚目の写真。こちらはグリップを正に握っています。

わざとじゃありませんよ^ ^

2枚目の写真。

握らずに乗せるようにアドバイスしました！

これで押すという動作にフォーカス出来ますし、肩甲骨の寄せさえ決めれば軌道のブレもおさまります。

このボディメーカーの児玉モデルはベンチプレスのグリップが決めやすくなります。

女性には少し大きめになる場合もありますがなんとか使えます！