photo by 湯泉神社
私たちが日々の暮らしの中で感じるほんの些細な空気感の変化に目を向けてみると、様々な事柄が見えてきます。
『予感』というものもその一つなのです。
私たち人間は無意識に日々の空気感とは違う何かを感じとっています。
年齢を重ねて人生経験を重ねた分だけ、その『空気感』の変化に敏感になってきている事に気付くはずです。
空気感の乱れによる『予感』は決して気のせいではありません。
何らかの予感を感じた後で体調を崩したりするのは『気』の流れの変化に空気感で気づいた証です。
上記では『気の乱れ』＝あまり良くない空気感を例に挙げてみましたが、良くない『気の流れ』ばかりではありません。
考え方をほんの少し変えてみるだけでも『良い気』の流れに変わってくるのです。
『気の流れ』を良くするには悪い思い癖をやめてみて下さいね。
そんな時に『アロマ』や『花』『音楽』などで気分を高めることをお勧めします。
(ご自身の好きなものでしたら何でも大丈夫です)
その他に大切な事は『バランスの良い食事』を摂りゆっくりと湯船に浸かる事を心掛けてみて下さい。
人間の身体にある『ツボ』をマッサージする事で簡単に『良い気』の流れを感じる事ができるのです。
滞ったリンパの流れを良くすることよって『良い気』が流れ始め更にはボディラインも引き締まり、自然と痩せやすい身体になってきます。
私たち人間は意外にも空気感などで感じる何かを察知して己の身を守ろうとしているのかもしれませんね。
気の流れを良くするリンパマッサージはまた今度書いてみたいと思います。
宮沢せな