キックの筋肉痛 おはようございます^_^昨日参加したキッククラスが思っていたよりも効いていて筋肉痛です。腹筋とふくらはぎ。ふくらはぎというよりもお膝の下辺り。ん？ふくらはぎの上の部分です^_^その他にもだるい感じの筋肉（笑）でも、起きてから家事をしていたら徐々に筋肉痛は和らぎ今は心地の良い筋肉痛です^_^今日から月曜日♪皆様の1日が、そして1週間が楽しい1週間になります様に^_^
