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おはようございます^_^
いつの間には空気が冬ではなく
寒い春の空気になっていますね。

この美しい時期にオススメしたいのは
自転車でゆっくりと桜の下を走る事♪
もちろん桜の下をゆっくりと歩くのも
もちろん素敵なのですが、
もうすぐ現れるだろう桜を思い浮かべ
ワクワクしながら風をきるのは
とても、とても気持ちが良いんです^_^

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カツラだと風が気になるし
自転車は好きじゃないとおっしゃる方も
多々いらっしゃいます。
以前の私ももちろんその1人で
いつもお帽子をかぶっていましたが、
生え際が自然であれば
何も気にせずに自転車に乗れるんです^_^

去年は最長距離123kmだったかしら。
自転車にはまってしまい、
ちょっと時間が出来たからと
吉祥寺から高尾山までフラッと行ったり
どこに行くのも自転車移動でした^_^

良い季節になって来たので、
私も自転車再開したいんですよね^_^
同じように自転車がお好きな方、
花粉症が終わるぐらいの時期に
どこかで待ち合わせをして
カジュアルにサイクリングしませんか?
きっと楽しいと思います^_^

そしてとても大切な事…
いつまでも元気でいるために、
自分の体をきちんと知りケアできる様に
よかったらご参加ください^_^
セミナー後のランチも楽しい時間です♪

今日も素敵な1日をお過ごしください^_^