こんにちは、Kanaです。
急な思いもよらない出来事に
あたふたしてしまうことって
ありますよね。
もちろん私だって気付くとネガティブのど真ん中に…
なんてこともあります
そんな時はひとまず、
『深呼吸』
それで自分軸に戻ります。
そうして思い出してみるんですよ。
こんな時にどうすればいいか。
行動+意図=放置
それが私の対処法。
できることをしたら後は意図して放置!
「きっとどうにかなる」
「なんとかなる」
「だいじょうぶ」
そんなふうに意図したら
すべてはお任せです。
そうすると本当に無事に事態が収束する。
それを今まで何度も体験してきました。
きっと問題のことばかりを考えて、
不安や怖れに浸っていたら結果は
違っていたと思います。
あなたはすでにすごい力を
持っています。
あとはどれだけ自分を信じられるか。
それだけです