こんにちは、Kanaです。
今日は前回のテーマの続きです。
⬇前回のブログ
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あなたはご自分のことをどう思われていますか。
私はもともと自己肯定感が低く自分のことが大嫌いでした。
自己肯定感が低いと人生につまづくことが多いです。
私はそれを自分の身を持って体験してきました。
なので自己肯定感の低い方の生きづらさはよくわかります。
そしてその解決する方法も知っています。
自己肯定感の低い方の人生がうまくいかないことが多い原因はなんだと思いますか？
自己肯定感が低いこと？
今回はちょっと考えてみてくださいね。
答えは次回に
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これが前回の内容。
自己肯定感が低い方の人生がうまくいかない原因はわかりましたか？
それは自己肯定感が低い自分を嫌っていることです。
あなたは自分自身を嫌ってはいませんか？
こんな自分ではダメだと自分にバツをくれてはいませんか？
それがそもそもの原因です。
自己肯定感が低くてもいいんです。
そんな自分をそのまま受け止めてみてください。
どんな自分にもマルをあげてみてください。
気持ちがラクになりませんか？
そんな自分でもいいんだと思えてきませんか？
そうなればあなたの人生は変わってゆきます。
無理に自己肯定感を上げようとしなくてもいいんです。
無理やり自分を好きになろうとしなくてもいいんです。
今日からでも実践してみてください。
少しづつでもいいのでゆっくりと。
きっと変化を感じると思いますよ！
