妊娠中期（25w）の妊婦健診で体重がギリギリと言われてやり始めたウォーキング。
10月はとくに頑張っていました。
が！
後期に入ってからは急にお腹が重くなり張りも出てくるようになったのでサボり癖がついてしまい‥
結果、11/11を最後にやっていません（・▽・;;）汗汗
ひとつ言い訳をすると、わが街は坂道が多くてちょっと歩くだけでハァハァぜぇぜぇ。
買い物に行くだけでも十分な運動になる感じなので、それにウォーキングをプラスすると体が結構辛いんですよね^^;
一時期はお腹の張りもすぐ出るようになってしまったので「ウォーキングはほどほどにしよう‥」と思っていたら1ヶ月以上経っていました^^;
最近はあの坂道たちを歩くのがイヤで買い物の頻度も前より減っています。
（駅方面とは逆のスーパーに行ったり）
でもお産に耐えられる体力をつけることも大事！
前回の妊婦健診で体重は大丈夫と言われたので、次は「体力作りのために少しずつまた再開しようかな」なんて思う今日この頃です。
-* Roseのmy Pick *-