私のおすすめグッズで～す
ストレッチポールです。
私、背が高いのに猫背ぎみ。肩こりもひどくて、毎日これに寝転んでいます。
寝転んだら、バキバキっと背骨が鳴るときがあって、爽快です！
あと
通販生活でおなじみの健康まくら。
よく寝られずにのたうちまわるってことがあったのですが（次女と一緒にお昼寝しすぎで）、これを使ってからなくなりました。
知らず知らずに寝ています。
低反発は苦手で、そばがらだったのですが、これはほどよい固さがあって、いい感じ。
お値段はなかなかいいですけど、買った甲斐ありでした。
ひどい肩こりもなくなりました～＾＾