【年末年始】タイ・カオラック　古式マッサージ&ヨガリトリート

バンコク発着　

「🥥🥥タイ・カオラック🌴🌴　

絶景ビーチで古式マッサージとヨガを学ぶ　年末年始リトリート」へのご招待♪♪♪

【日程】

A：7泊8日コース　2023年12月30日（土）～2024年1月6日（土）　8日間（バンコク発着）

B :３泊4日コース　2023年12月30日（土）～2024年1月2日（火）　4日間（バンコク発着）

⭐️旅行代金17.7万円〜24.7万円

一年間がんばった自分へのご褒美に。年末年始をタイの絶景ビーチで一緒に過ごしませんか。あたたかな環境の中でのヨガの練習や極上タイ古式マッサージの実習、砂療法(砂浴)体験。今年最後のディナーもご一緒いたしましょう。

自由時間にはビーチやプールでゆったり過ごしたり、アクティブにダイビングやシュノーケリングをして過ごしたり。新鮮な果物やココナッツジュース、おいしいタイ料理も楽しめます。

ココをタップしてフライヤーを見る

💛ヨガの後には新鮮なココナッツジュースをどうぞ

💛ホテル付近は屋台から高級レストランまでいろいろな食事どころがあり、タイ料理以外のお食事メニューも充実しています。

ちょっぴり自画自賛にはなりますが…

あなたがこのリトリートに参加するべき3つの理由

を書かせてください。

①リトリートの日程が凄い

航空券やホテルの予約が最も難しい年末年始にお席を押さえてあります。会社員の方も1/4と1/5をお休みするだけで最大８日間もタイの絶景ビーチで過ごせます！ホテルもGoogle評価4.3の4つ星リゾート Seaview Resort Khao Lakを利用します。実はツアー代金のほとんどはホテル代金。ホテルライフも充実間違いなしです。

途中参加・途中離脱・延泊・減泊などのご相談もフレキシブルに伺います。ヨガをなさらない方のご参加も歓迎いたします。

ご希望はお申し込みの際にお書き添えください。

②訪問先が凄い

プーケット国際空港から車で約1時間、アンダマン海に面するオラックビーチはまだ日本人にはあまり知られていないタイの極上穴場スポットです。

カオラックの沖合いに位置するシミラン・スリン諸島は、世界で10本の指に数えられるといわれる屈指のダイビングスポットで最高の透明度と美しさを誇る世界中のダイバーが憧れる特別な場所。

シミラン諸島に最も近いカオラックでは、お気に入りのリゾートに滞在しながらそれらの場所を訪れることも可能です。シミラン諸島全体は、毎年11月上旬頃から5月上旬頃の期間のみオープン、それ以外の半年間(5月上旬～11月上旬頃まで)は自然環境保護のため入島禁止となっています。

※シミラン諸島へ行く場合は、現地ツアーに申し込む必要があります。個人で入島することはできません。

💛海の透明度は20〜30m

💛ダイビングやシュノーケリング以外のアクティビティも楽しめます(料金別途・各自手配)

💛海の中の世界も絶景

💛珊瑚や熱帯魚の他にもジンベエザメ・マンタ・海亀などの大物に遭遇するかも⁉️

③タイ古式マッサージが日本語で学べます

タイ古式マッサージはインド伝統の医学療法「アーユルヴェーダ」に由来するとされ、2,500年以上の歴史があります。それが200年ほど前にアユタヤ王朝の宮廷医師らによって治療法が体系的にまとめられて、今に受け継がれています。「セン」と呼ばれる、ツボのようなものを指圧で刺激してマッサージで筋肉をほぐし、ストレッチで身体をのばし、矯正術で身体のゆがみを整えます。

今回のリトリートのために特別に指導経験豊かな先生に出張指導をお願いいたしました。日本語でタイ古式マッサージが学べます。二日間で一通りの技術を学び、修了証もいただけます。

古式マッサージはヨガとの相性もバッチリです。私自身も、かつてタイでマッサージを学びながらヨガの練習をしていた時は毎日とても快調でした！

④最高のデトックス「砂浴(砂療法)」も体験できちゃいます。

砂浴とは…

砂の中に首だけ出して、ただ入っているだけで、猛烈な毒素が出てすばらしい効果をもたらすのが砂療法です。3日間の断食に匹敵する毒素排出効果があるのだそう。特に婦人科・呼吸器系の疾患や神経痛、リウマチ、腰、肩の痛みや特に皮膚病にはてきめん。東城百合子先生の本「自然療法」にも紹介されています。

詳しくはWebをご参考に

砂浴デトックス｜鳴き砂ビーチうしろはま鳴き砂浜で、砂浴デトックスしよう！鳴き砂ちゃんふわふわの鳴き砂が気持ちいい〜♪ 持参物フェイスタオル3本程度（頭の