2/4
脚腹
2/5
胸三頭腹
2/7
背中腹
2/9
二頭前腕
2/10
脚腹
2/11
二頭
2/14
胸三頭腹
2/15
二頭前腕
2/17
背中腹
2/18
胸三頭腹
2/19
脚腹
2/20
胸三頭腹

だいぶ体調も良くなってきて使用重量も以前に近づいてきました。
ただ昨日から花粉症の薬も飲み始めてこれから花粉との戦いの日々が始まりますね。
また明日から新しい職場がスタートするので栄養摂取のタイミングやトレの頻度も
どうなるのか不安です。
少しずつ慣れたら工夫してうまくクリアしていきたいですね。