す初めてさん&いつも読んでくださっている方
ありがとうございます
大阪市北区中津・梅田にある
バレエショップシルビアさんを
北へ(中津方面)５分
地下鉄中津駅①②出口２分
大好評
健康体操クラス
(火)14:00
アンチエイジングバレエクラス
(金)14:00
(火)14:00
『健康体操』
講師:松田敏子、上田千鶴
今日もありがとうございました
朝晩冷え込む日が増えてきました
体も肌も冬に老化すると言われます
しっかり動いて代謝を上げていきましょう
美しいアームス(手の動き)は、体幹を鍛えます
12月から新設！
アンチエイジングバレエ
超初級
指導:上田千鶴
14:00〜約65分
※14:30からではありません。お間違えないように
お願いいたします。
健康のためにバレエを習う方が増えています😆
老化は足から
バレエは全身運動ですが
足の訓練がとても多く
それに伴い腹筋や背筋も鍛えられます
未経験ではなく幼少期にバレエを習っていた方
シニアではなく20代、30代の方にも
おススメです
子供さんが習っていて少し興味がある方も
思い切って始めてみませんか
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年内、回数レッスンチケットを格安で購入できる
チケット会員入会金無料❣️
「ゼロからでも始められるシニアバレエ」
【ランクの目安】
体操→ ① ② ③ ←ゼロからバレエ
※全て床ストレッチあり(10〜20分)
①バー25分、センター20分
②バー40分、センター30分
③バー40分、センター40分
(月)14:00〜16:00→①
(火)14:00〜15:10→①
(火)14:30〜16:00→②
(火)20:00〜21:30→③
(木)20:00〜21:30→③
(金)14:00〜15:15→①
(金)14:30〜16:00→②
【レッスン料】
① １回払いのみ ：1,100円
②③１回払い：3,080円
チケットあり：１回当たり2,400円〜
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「ブログを見た」
と、おっしゃってください😀
スタジオは日当たり良い・天井高い・広い・床が柔らかくて身体に優しい、そして御堂筋線・梅田、中津駅2分と、立地も最高のスタジオです😊😊😊
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MRBはご予約不要！
ホームページのタイムスケジュールを
ご覧になりスタジオにお越しください😊
大人のクラスはすべてオープンクラスなので
どなたでもお越しいただけます🥰
プレ、キッズクラスは
3ヶ月体験期間があります🥰
お子様の情操教育の一環として、大人の方の美容・健康維持のため、本格的にプロを目指す方まで広くて日当たりが良いバレエスタジオで体を動かしてみませんか。
詳しくはプロフィールのリンクからホームページをご覧くださいね✨🩰
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