『トイレットペーパーで鼻をかむことはオススメしません』

おはようございます
トイレットペーパーで鼻をかみすぎて、
鼻の頭がカサカサになった私です
だってティッシュないんだも～ん

まったく風邪が全然治る気配を見せません
それどころかひどくなってきたため、昨日やっと病院に行って来ました
ERは嫌だったので(過去に風邪で行って、かなり適当に扱われた記憶があり)
わざわざ予約取って行きましたよ

熱がある感じはしなかったんだけど、
病院で体温測定の結果、99F
「熱はないわね～」と看護婦さん。
私Fで言われても何が何だか分からないので
あ、やっぱ熱はないんだ～と思ってたんだけど、
家帰ってconverterで調べたら、37.3℃って．．．
熱ありますがな．．．
アメリカ人は基本体温高いからね．．．、100F越えないと熱じゃないのか？

で診断は、H1N1とかじゃなくってきっと普通の風邪だから、ゆっくり休んで治して。
と言われました．．．えぇ、ここ1週間ずっとゆっくりしてますが

でも咳止めとcongestionの薬をもらって、昨日それ飲んで寝たら
今朝結構スッキリ
明日のバレンタインは何かできるかな？

皆さんもこの季節、風邪には気をつけて下さいね
せっかくのバレンタイン＆3連休だし

一昨日は、栄養のあるものを食べないと
と思って、いつもよりも料理を頑張りました
(全然効果なかったみたいだけど)

グリルドサーモン(できるだけ普通の塩鮭に近いものが食べたくて)

ご飯はいつも通りの、白米＆玄米mixに＋アマランサスで
栄養満タンなハズなんだけど．．．

鶏ささみを小さく切ってこれまた適当に味付け＆小麦粉まぶし、
オリーブオイルでソテーしたものを
organic baby spinachに乗せて、またしてもゴマドレで

奥に見えるのは、しらたきのキンピラです
大好きなんだけど、辛くしすぎてノド痛かったよ

これに湯豆腐と野菜スープで、もう和食なんだか洋食なんだか、
とりあえず食べたいものを作った夕食でした

ちなみに私のバイブル、
世界一の美女になるダイエット byエリカ・アンギャルによると、
サーモンはアンチエイジングのスーパーフードらしいです。
本に書いてあることを鵜呑みになんて絶対にしない私ですが、
別に鮭は好きなので、もしそれでいいことがあるなら
すすんで食べようって感じ。ここで買うサーモンは意外においしいし
　

デザートは、先日Sefewayでマスカルポーネを見つけたので
ティラミスを作ってみたのだけれど．．．、大失敗でした

スプーンはカワイイでしょ

写真見てもお分かりの通り、硬いの～

きっともう2度と作らないことでしょう．．．

昨日は夫の職場でポットラックだったのだけど、
私は行けず、グラタンだけ作って夫に持たせました。
夫の職場のポットラックは大体いつもグラタンで楽をしてます
他にアメリカ人が喜んで食べて楽チンで安い料理って何でしょうね？