産後初めてのマッサージ☆ | みぽりんのHappy life

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今日は、産後初めて、マッサージに行ってきました
母乳マッサージではありませんよww

一度だけ、骨盤矯正にいったんですが、変わったやり方のところで、
マッサージは受けなかったんです。

もぉ、すっごーーーーーーーく

気持ちよかったです(≧▽≦)

30分だけだったけど、全然違いますね。
旦那ちゃんが行っているところで、家の近くなんですが、
旦那ちゃんは、

30分でも行っておいでよ

といつも言ってくれるんですが、
なんとなくお出かけや、夕飯の支度、離乳食、授乳と考えると
予約できずにいたんです。


行って正解

肩と背中が凝っていると思っていたんですが、
首、腰もひどいですよ、とのこと。
確かに、押されたら痛かった

抱っこや授乳など、育児は前傾姿勢が多い事と、同じ姿勢で何時間もいたり
する事も多いので、筋肉が硬直しやすいですよね。

で、前にも母乳マッサージで言われたことがあるんですが、
(関連記事はこちら→おっぱいマッサージ体験記
          おっぱいマッサージ体験記②
          おっぱいマッサージ体験記③
          おっぱいマッサージ体験記④

おっぱいが凝っている

そうです
凝りで、乳腺炎になることもあるそうですしね。

ストレッチの方法も教えてもらい、帰宅しました~
なんだか頭が軽い

そしてごっち、パパとはお昼寝できなかったらしく、16:30に昼寝開始

夜寝るかしら