スティーヴィーワンダー『I Just Called to Say I Love You』UP裏話

“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道

私の場合，フォントの種類を変えています．

(英字フォントの中でも数種類使い分けています)

これをすると同じフォントサイズでも見た目の大きさが変わってくるので

また調整が必要になってくるのですね．

動画完成後は，仕上げとして，コンマ何秒分の微調整を全体的に施します．

これは気づかれないレベルなので，もう性分ですね．

結果，昼過ぎから始めた作業が，終わったのは翌朝6時でした(サムネ作成除く)．

途中，休憩は一切挟まなかったです．

休憩を挟むのは，左目周りの筋肉が痙攣し出して，最終的に左目の奥に痛みが生じてきた場合です．

この症状が出るとしばらく回復しないので，作業を止めるようにしています．

…

私はね，あきらめない力と継続力だけは，神ってると自負しているんですよ．

 

『最強のメンタル』という本を出しておいて，その張本人が弱音を吐いて諦めていたら，いかんでしょ

…

ということで，良かったら動画を是非ご覧下さい！

そして，もし気に入っていただけたら，

高評価とチャンネル登録もしていただけると，とても励みになります

P.S.

クンダリーニヨガ修行者の皆様なら，歌の最後のメッセージは分かりますよね⁈

【書籍のご案内】

『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル』

ダイヤモンド社  本体1,400円+税

～ ビジネスパーソン，アスリート向け！

科学的に“ゾーン”にアプローチするメンタル強化の決定版！～

『歩くだけで やせる！通勤ヨガ Yoga Walk (ヨガウォーク）』

山と渓谷社  本体1,200円+税

～ 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”，驚きの効果！

自律神経リセット！体質改善！ストレス軽減！アンチエイジング！～

『ヨガ×武道 ～ 究極のメンタルをつくる！ ～』

BABジャパン 本体1,400円+税

～ アスリート，アーティスト，武道家，ヨガ実践者にオススメ！

メンタル強化の理論と実践，クンダリーニヨガの実践まで！ ～