【ノートの中身公開】すごろくマスター講座受講前と後ってどう変わった?!
 
 
こんばんは、原麻衣子です。
 
9月のすごろくノート術ワークショップはオンライン開催!!
 
【すごろくマスター】あんなちゃんがサポート参加してくれました!

 

 

今回、初めてのサポートでたくさんの事例を準備してくれました!!

 

参加してくれたみなさんも、ワークショップで原麻衣子とあんなちゃんの事例を夢中で味わってくださっていました!!

 

 

 

 

 

今回とっても印象的だったのが!

 
◆すごろくノートの3大進化!!

 

 

3大進化とは?!

 

すごろくノート術を知る

①本を読んで書いてみる

②ワークショップに参加して初体験! 

さらに!

③すごろくマスター講座で深く学ぶ

すごろくマスターの今のすごろく

 

 

こんな風に一つ一つ歩んできた軌跡であり「変化」を【事例】で紹介してくれました!

 

 

 

ワークショップの時に本人が紹介してくれたのでそのコメントも補足しますね^^

 

3つ全て『デイリーすごろく』です。

 

 

 

 

 

①本を読んですごろく書いてみた

 

(本人コメント)

真似っこ時代です。まず、丸がない!!

ただ書いて、矢印で繋げてるだけ。

だからひたすら書いてはいるけど、お見せできないくらい『気持ちが上がってない』笑

 

自分に聞いてはいるけど。。堂々巡り。。

調子が悪い時のノートではあるけれど、全然ワクワクがない。

そこにあったペンで書いてて真っ黒。

TODOリストがメイン!

 

 

 

②ワークショップ体験後すごろく

 

(本人コメント)

教えてもらってやっと形が見えてきた。

文房具1つ選ぶのも「自分のわくわくが大事」と学んで選ぶようになったし、すごろくノートの中も『ワクワクがとまらん』連発するようになった。

 

理想のゴールも書きながらわくわく!

TODOリストがWISHリストへ

花まるいっぱいでワクワク!

 

自分でも「別人やん」とツッコミいれるくらい

 

 

 

すごいすごい変化です^^!!!

 

そうしたら、すごろくマスター講座受講後はどうなっちゃったの?!?!

 

 

 

③すごろくマスター講座受講後のすごろく

 

(本人コメント)

 

すごろくマスター講座で学んだことが詰まったデイリーすごろくノートになっています!

 

まず色の選び方が変わりました。

色彩心理についても教えてもらったことで、朝の気分と理想のゴールの気分で2色を選んで書きます。
 
ウィッシュリストを書く時、クリアした時、もう一度したい時などでスタンプを使い分けています♪
自分の中のこだわりやルールができていって楽しいし、どんな時も自分のワクワクを大事にしています。最後は『Let's GO!!』を書くのも定番です!

 

 

 

麻衣子より

 

本当に3人いる?!というくらい別人級に変化していくのが分かって、嬉しい事例でした!!!

 

マスター講座では【2日目】にデイリーすごろくをマスターする7STEPを学びます!

 

 

 

さぁ!さらに!!!!

 

すごろくマスター講座はセルフコーチングを習得する講座になるので、ここがグーンと変化する理由。

 

 

今度はデイリーすごろくではなく『妄想すごろく』の事例をご紹介します!!

 

●すごろくマスターのダイエットすごろく

 

 

セルフコーチングを簡単にできる方法の1つ

 

ノートの中に登場人物を入れる!を実践!!

 

しかも!!

いろんな登場人物を使い分ける!を実践!!

 

たくさんの中から厳選ご紹介^^

 

①ダイエットの相棒の定番!執事ふせんを召喚

 

報告する相手がいるとさらにさらに、すごろくノートは進むし楽しくなりますよ!

『すぐには効果はでません』→「は!そうでした!」とかね。

 

登場人物のキャラ設定によって会話が変わるのがおもしろいですよー♪

 

 

②大好きなキャラクターに登場してもらう

 

 

③責められてモチベーションを上げたい時!

 

(本人コメント)

ダイエットは特にひとりでしているとモチベーション下がりがち。

がんばりたいとき。甘えたいとき。お尻叩いてもらいたいとき。その時の自分に合わせて、マイコーチに登場してもらいます。

 

遊び感覚でするのがポイント!楽しい!が1番最強と教わって実践していて本当に楽しい!

 

 

 
さすが!すごろくマスターです!!!
 
遊び感覚でいろんな登場人物をすごろくノートの中に召喚して会話をする=超!セルフコーチングなんですよ!
 

 

 
「遊び感覚」というのは本当ポイント!
なぜならそれは、自分のことを【俯瞰】できている証拠だから。
 
●ノートに書く=目で見えることで俯瞰目線になる
 
●遊び感覚で人を登場させる。
キャラ設定した人と会話をする(セルフコーチング)
 
どんどん俯瞰できる=視野が広くなり、新たな気づきやアイデアが生まれやすくなる!!です^^
 
 
 
はじめに紹介した人と別人!!
 
覚えてますか??
 
 
「書いてはいるけど、全然気持ちが上がらない」
「質問はしているけど、ぐるぐるしている」
 
 
べ、べ、別人級に変化してるやないか!!!
 
 
そして驚きの事実。
あんなちゃんがすごろくマスター講座を受講したのは2023年夏です!!
 
短期間でもこんなに大変化できる。
 
それがマスター講座の特徴。
あんなちゃんだけじゃないんですよ^^
 
 

 

 
今回、今年最後の19期!
 
あんなちゃんはじめ3人のすごろくマスターがサポート参加してくれます!!
 
ぜひ生で大変化を感じながら、あなたも別人級に大変化しませんか???

 

 

2023年最後です!!!!

【19期】10月20日、11月10日、11月24日で開講決定!!

 
 

◆すごろくマスター講座

 

妄想すごろくとデイリーすごろくをマスターしたい
ブラックすごろくを使ってもやもやも最短復活できる方法をマスタ
マイ手帳×デイリーすごろくの活用法・ひとりLINE活用法
セルフコーチング/セルフカウンセリングが簡単にできる自己対話法

 

すごろくノート®と手帳を相棒にして夢も理想の1日も最速で叶える方法をマスターしたい方へ
 

 

 

 

 

 

 

 
 
【原麻衣子主宰】講座・ワークショップ(対面あり)

 

すごろくノート®︎/すごろく手帳®︎は商標登録を取得しております。

 

◆すごろくノート術ワークショップ

 

妄想すごろく×デイリーすごろく2種類を体験できます!

 

image

 

 

⭐️NEW⭐️
10月6日(金)オンライン10時〜12時 

 

3冊書籍化している!すごろくノート術ワークショップとは?

 


 

 

◆すごろくインストラクター講座

 

image

 

 

2023年最後です!!!!

9期スケジュール!

 

【1日目】10月24日(火)【2日目】11月21日(火)

 

2023年内に終了!実技デモも合格!すれば2024年のワークショップ開催目指せます!!

 

 

 

◆すごろく読書術ワークショップ

 

2022年書籍化した最新刊!

アウトプット3で今すぐ実践できる!すごろく読書術を体験できます!

 

 

 

超貴重!!【対面】開催決定です!!

3月17日(金)13時〜15時@東京 満員御礼

 

⭐️NEW⭐️
5月15日(月)10:30〜12:30@名古屋出張開催します!!

 

すごろく読書術ワークショップ詳細

 

 

 

◆親子すごろくノート術ワークショップ

 

すごろくノートを2人以上で会話するスタイルに開発したもの。

アドラー心理学ベースコーチングで横の関係で聴く・質問する力を学べます。

 

4月6日(水)20時〜22時 リクエスト開催

 

⭐️NEW⭐️

6月4日(日)10時〜12時 オンライン開催 満員御礼→増席

 

親子すごろくノート術ワークショップ詳細ページ

 

image

 

 

 

 

 

 

◆全ての最新情報や先行募集、キャンセルが出た場合のご連絡はLINEが一番です。

 

先行募集はLINE@ではじめますので登録おすすめです^^

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました!
すごろくノート術発案・女性起業支援コーチ原麻衣子でした。