ブログネタ：骨盤・二の腕のダイエットグッズプレゼント！【Ameba Meister限定ネタ】
参加中私は二の腕シェイパー・フリーサイズ 派！
二の腕もそうだけど、背中の贅肉を落としたい。
ダイエットっていうか、引き締めたい。
が、運動嫌いというｗｗ
そしてダイエットグッズに頼るという甘え(-_-;)
長続きはしてないけど、最近は思い立ったら、一人ラジオ体操をしてます。
というのも、あまりにも身体が硬すぎて、すじがひっぱりあって、鎖骨部分から痛みが(;´･ω･)身体をほぐしたらよくなるかなーと。
クリスマス前後の寒い時期、というかクリスマスイブまたはクリスマスには、二年連続で整骨院に通うという・・・・。
だからダイエットっていうよりも、ストレッチして身体をいたわらなきゃーならんというね。でも、ガチでラジオ体操したら、いい運動らしいね。４月からは、頑張って週３以上はラジオ体操しよーかなー。あとストレッチも。
やっぱ身体をほぐすと、痩せやすいっていうしね。
血液のめぐりが悪いのも原因だろーなー。
と言いつつ、またシェイプアップ的なものに頼るというねｗｗｗｗ
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