アイスクリームの甘さにやられた

サーティワンアイスたべたい！

と思ったのだけど、昨日はケノ日だったので養生食で、お野菜、お魚、玄米中心

自分を労ってあげている優しい食事。最高でした♡

今日はハレノ日

朝ごはん(魚介類と野菜、玄米)食べてから

サーティワンアイス♡ふふっ♡

甘かった

(変わらず美味しい)

食べた後、眠くなるね。

イヌリンも一緒に摂ってはいるのだけど、

それでも補えないくらい血糖値爆上がりした？

そして、スッカリ満足してしまって&

甘さが過剰で、

ああおいしかったアイスクリームは卒業でいいかなって思いました