中性脂肪が気になる方は「サバ缶」ですよ・・・
これはだいぶ以前に皆さんに教えたことでしたね。笑
最近来院されるようになった方達は以前のブログでも
読まない限り知らないままですね。
以前にこれを聞いた方達、実行していますか？
実はこれ最高の痩身法です。エヘン！
運動もしない、ケーキは食べる、ちょいちょい暴飲暴食してても
毎日「サバ缶」食べていると太らないんですよ。
これで夜は米を抜いた食事してたら簡単に痩せますよ。
ただし、中身のお汁もしっかり摂ることです。
それからサバ缶食べていると肝臓機能にもいい影響が出ます。
肝臓の数値なんか簡単に基準値で揃ってしまいますぞー。
PS.
血圧高めの方は水煮が無難です。