皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪
『“ササミの塩麹漬けレシピ(´∀｀=)♪”』✨✨✨
何かのテレビ📺で観たのだけど、細かくは忘れてしまったので適当に作ってしまいました😅💦🥢
☆ササミを筋切りします（白い筋の両側に切れ目を入れ、裏返し本体を引っ張ります）
☆密閉袋にササミと塩麹適量を入れモミモミして、3時間位おきます。（多分、一晩位漬けた方が個人的には好きかも♡柔らかくて味濃いめが好きなので😆👍）
☆フライパンにごま油をしき、ササミを焼き半面を焼いたくらいで返してお酒を加え数分蒸し焼きにします
☆お皿にお野菜を盛り付け、ミニトマトとササミをのせます。（ドレッシングは冷蔵庫にあった市販の物です(*'▽'*)☆）
☆生姜🫚のぬか漬けは、一週間ちょっと漬けたものです、コレはちょっと難しかった😆💦
今回もかなり簡単レシピだけど、やっぱり自炊は良いね〜！！心が潤うよっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💓✨✨✨
ルンッ♪
Happy &Love♡🎵🩷
#遠野なぎこ
#お家ご飯
#ササミ
#タンパク質
#塩麹
#幸せご飯
#美味しかったよ
遠野なぎこ
悠くん&蓮くん&愁くん
☆………☆………☆………☆………☆………
※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました！』以降の更新記事は、その都度削除をしていく可能性がありますので宜しくお願い致します。
☆………☆………☆………☆………☆………
『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
☆………☆………☆………☆………☆………
今後“コメント”は、Instagramにてお送りください！！
⇩
https://instagram.com/you_ren_nagiko/
完全に個人での管理で受け付けています。
これからも必ず全てのメッセージに目を通す事をお約束致しますので、どうぞ皆様ご自由に安心してご利用下さい。
コメントには、可能な限りお一人お一人にお返事をさせて頂いております♪( ´▽｀)💓✨✨✨
皆様の心が少しでも軽くなりますようにと、願いを込めて
☆………☆………☆………☆………☆………
厚生労働省
電話相談|自殺対策⇩
☆………☆………☆………☆………☆………
児童虐待防止相談窓口⇩
☆………☆………☆………☆………☆………
※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
☆………☆………☆………☆………☆………
《出演情報》
TOKYOMX『バラいろダンディ』21：00〜水曜レギュラー
※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」でもご視聴頂けます。
🌻 たかまつななさんのYouTubeにて、
摂食障害についてお話しさせていただきました。
10月9日(月)18:00より、
こちらのURLよりご視聴いただけます。
☆………☆………☆………☆………☆………
《お手紙＆お仕事のご依頼の宛先》
⇩
(株)キャストパワー
〒221-0002
神奈川県横浜市神奈川区大口通135-9塚平ビル302号室
遠野なぎこ宛
045-834-8126📠03-6862-9542
📩info@castpower.com
☆………☆………☆………☆………☆………
《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、キャストパワーの
電話番号:045-834-8126への、ご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています