プルメリア

 

 

 

 

こんにちは

(^_^;)



昨日は暑いくらいに晴れたけど

今日は曇り☁


何か頭痛い!?ついでに歯も痛い!

(゜Д゜;;)気象病??


お昼寝したら

治りました

ヽ(=´▽`=)ノ


もしかして

疲れていただけ?

(≧▽≦)



昨日ユニクロでヨガに使う服を買いました。

nakokoから見ればヨガウェア





これ(・∀・)/

色の濃いめのパンツしかないのでベージュにしました。

丈長めの方を買いたかったけど

ネットしか取り扱いがなく

nakokoのサイズも売れきれてたので

標準タイプにしました。


今週のレッスンに履いていこう

(≧▽≦)



&面白そうなCD見つけました


シヴァナンダヨガ、アシュタンガヨガのチャンティング(マントラ)を

唱えてくれるCDがないか探してたら

ありました

( ´艸`)


音声のみのレッスンがあります。


そんなことより練習しろだな

( ̄▽ ̄;)