本日も寒い和牛市でした。

そのせいか、夜もそれなりにしっかり寝たのに、昼寝も長いことしてしまった。

でも、とっても気持ちよかったのよ❤️

体が寝ましょうと言っているのだと思うことにします。


朝から、糖分ひかえてたんぱく質多めの食事って、どんなだよ…

などと考えながら、朝ごはんを作る。



ごはん、サバのみりん干し、豆腐とミツバのお吸い物、大根おろし(瓶のきのことなめ茸のせ)などにしてみた。

豆腐と豆乳をしっかり取るぞ!

明日は麻婆豆腐でも作るか。

なながめは丸美やの麻婆豆腐のもとが好きです🎵

ニラがあるから、ニラ入れてもいいよねー。

免疫力あげるためにも、ごはんは美味しく楽しく食べましょう(笑)


お犬様はいつも通りです。


ナデナデ要求したり


一緒に寝たりです。

明日はお天気良さそうなので、お犬様の毛布を洗って片付ける予定です。

疲れない程度に頑張ります。