「今日は歩きすぎた～」


とか


「いつもより高いヒールで疲れたわ～」


足にいつもより負担がかかる日って


あると思います。






そんな時、


土踏まずに湿布を貼るのがおすすめ





お風呂からあがって両足裏（土踏まず）にはって


寝るとさらにいい感じです。






足の裏は、皮膚が硬めなので


「成分、効いてきた～」と感じるのに


少し時間がかかったりしますが





しばらくすると


ジンジンと気持ちよい刺激が






これって、ショーモデルのころ


先輩に教えてもらって以来


未だにやっている“足のウラ”技



ちなみに湿布は
久光製薬の“サロンパス30”（普通タイプ）を愛用してます。







翌日の疲れがかなり軽減されるので。


足がむくんだときや、


疲れがたまりそうな時


試しに一度やってみてくださいね。




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