発表会が終わって3週間…

まだ、写真や動画見ていないけれどひとまずは気持ちがいい踊り方だったかな？ということで…

発表会その後…というのは、まぁ、その日の夜なんだけど…

激しく⁉足が攣りました〜😂😂😂

本場前のウォーミングアップで左ふくらはぎ、危ない感じはありましたよ…

ちょっとマッサージしながら本場の舞台に立ち、フルポアントで立ったとき、これ以上あがったら攣る！！と思って少しセーブ。

無事に終わって帰宅。

ごはん食べて、久々に見に来た母と電話で話していると…

左足、攣っているよ〜〜〜

早く電話、切りたいっ💦

ようやく電話切って、何してもダメ💦

塩❗ってことで塩分補給。

ここで、ようやく落ち着きました〜

良かった良かった😂

最近、攣ることなかったかなぁ〜

油断していました。

本場中じゃなくて良かった〜