ガーリックライスと焼肉弁当♪
こんにちわ、アラ母さんです
毎年恒例の『人間ドック』
アラ母さん、本年は２月に受診予定でございます
みなさんは、年に１度の健康診断
受けてますか？
普段、健康！元気！な方はなおさら
年に１度の健康診断、大事にしてください
話しがそれました…
本日のお弁当
ガーリックライス＆焼肉弁当
コーンをたっぷり入れました
イメージは、ペッパーランチの
ビーフペッパーライスです（笑）
雰囲気だけ…
牛肉をプルコギビーフのタレで炒めたもの
と
ブロッコリーとゆで卵
です
さきほど、唐突に健康診断の話になりましたが
毎年この時期に１年に１度受診している
人間ドック
ここ数年、血圧やら脂質やら
いろんな項目で数値が悪くて…
受診まであと１か月、となったため
なんとなく、身体によさそうな
ブロッコリーだの、ゆで卵だの、
ササミの茹でたの、だのを
昨日の夜ご飯にした、悪あがき中のわたし…
お弁当のブロッコリー＆ゆで卵は
そのなごり…、という訳でございます
１か月、食生活にきをつけて
少しでも数値が悪化しませんように
今日も美味しく楽しい一日になりますように
アラ母さんでした
