230424_糖尿病診断結果_濱田 直旋 良かった
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ＨｂＡ1ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）が、
7.6だったのが7.2、引き続き6台を目指しましょう。
体重68k台となり、3k近く痩せた。
何かダイエットしたのですかと聞かれ、
MCTコーヒーのバターコーヒーと言ったら、
先生はそんなのダメだよ的にセセラ笑いしてた。
なんか食事に気をつけたとか思ったらしかった。
そんなので痩せる人滅多にいないとおもうけどね。
結果でてるんだから、
薬で痩せるなんてないから、
薬売りのくせに。
朝昼MCTコーヒーと食べるなら、
夜はガッツリ好きなもの食べる。
昨晩は、リンガーハットで麺1.5倍、餃子2皿で10ケ。
脳梗塞で油に気をつけないとだけど、たべちった。
少々やり過ぎだったかな、昨晩は。
今日はメリハリつけて抑えよう。
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