今日はお昼ご飯後、娘に赤ちゃん用アイスを試しに作ったのであげてみました。
そうしたら、まあ食べなくて。
で、当然食べましたら、あら美味し。
食べないならお母さんが残りの作ってあるのも食べちゃうよ、て食べたらスイッチが入りかけ。
で、不思議なんですが、
『まだこのカロリーなら大丈夫。少し夕食調整したら大丈夫』
ってあくまでこれ以上は甘いの食べない。&夕食調整って考えたら、もう、食べたくてたべたくて
食事で食べるチーズやパンに手が伸びそうになったんです。
あ、これはやばいなと思って。
『よし、今日は過食対策で考えた通り、夕食追加品はなしにして甘いもの一個買ってきて食べよ。せっかくだから何にしよ？評判いい品を検索しようかな？』
と思ったらスーっと収まりました。
スイッチ入りかけは無駄に抵抗したらいかんですね。そして、対策考えた過去の私グッジョブ
散歩がてら娘を抱っこ紐に入れて30分位歩いて買ってきました。
甘いものは、前に考えた過食を誘発しにくいベイクドチーズケーキにしようと思って。
→★
過食じゃない感を自分に出したかったんで、ケーキ屋さんのが良かったんですが。。。
カップ入で良いのがあったけど、3個セット売りだったので諦め。
こういう時は、1度食べて美味しかった実績あり品だ！と思い、セブンイレブンにベイクドチーズかベイクドチーズタルトを求めて行くも無く。。。
魅力的なアイス、スイーツがあり散々悩んだ末に、クチコミ評判を信じ、『さつまいもこ』を買いました。
柔らかい系かぁ。。。
ちょっと固めにしよう&夕食が近い時間に食べたいほうがその後スイッチ入りにくいので現在冷凍庫で冷やし中です。