過食しました。
うーん。順調にいってると大丈夫と思って大食い動画見て、夜中にちょっとって娘の朝食用のパンケーキや食パンに手を出して。
4〇までならいいから、食べよう！と思って買い出しいく。
で、後からモーレツに後悔
というパターンな気がします。
なんだかなぁ。
あと、私今痩せてるほうだけど、だから何？なんですよね。
38歳の特に綺麗でない既婚女性のスタイルなんてねぇ。誰に向けて痩せていようとしてるんだろう。
だからって産後の体型に戻りたくはないけど。
痩せてる、自分をコントロールできてる安心感がほしいんだろうなぁ。
さて、買い出して食べきれなかった分をどうするかぁ。
GWに帰省や、旅行したら毎日カロリーオーバーなんだからそれと思ってこの数日は食べちゃうか？
でも、気持ちの満足は節制できている時のほうが大きいんだよなぁ。。。
うー、でも、食べたいのを買ったから食べたい執着でまた過食なったらなぁ。
今お腹いっぱいで食べるのはもったいないしな。
こういうのがまたストレスよね。