ご無沙汰してます。お元気ですか？

 

 

あたかもコロナは世の中から消えたようにも見えますが、

 

 

インフルエンザやコロナは相変わらず流行っておりますので、

 

 

手洗いは皆さんしっかりしましょうね

 

 

日本でも「石鹸を使って20秒間手を洗いましょう」と言われていますが、

 

 

アメリカでも同じです。

 

 

しかしぶっちゃけ、

 

 

「二十秒間」と言われても時間を図るのもめんどくさいし、

 

 

いちいち図ってる人もいないと思います。

 

 

そこで、CDCにとっても良いアイデアが記載されていたので、

 

 

簡単にご紹介しますね。

 

 

CDC（Centers for Disease Control and Prevention）の

アメリカ疫病管理予防センター

 

 

サイトにも記載されてます。

 

 

”Follow these five steps every time.”

1. Wet your hands with clean, running water (warm or cold), turn off the tap, and apply soap.
2. Lather your hands by rubbing them together with the soap. Lather the backs of your hands, between your fingers, and under your nails.
3. Scrub your hands for at least 20 seconds. Need a timer? Hum the “Happy Birthday” song from beginning to end twice.
4. Rinse your hands well under clean, running water.
5. Dry your hands using a clean towel or air dry them.