ダイエット

明日からダイエットします

ズバリ


目標は２ヶ月で－６kg


無謀にやろか


とりあえず、今日マルコってところで健康補助食品を購入したので、明日から３食のうち１食をそれにします



商品名は…シルクなんちゃらって名前で豆乳ベースの飲みものらしい


で、も１つの必殺アイテムが「クリアライナー」って腸の調子を整えるもの


これに普段はまったくしないストレッチとかを取り入れて頑張りまっす


キレイにやせれたらいいな