朝は5時に起きて、ご飯食べて、気分リフレッシュの為に朝風呂入って...。
ご飯も食べたし、少しは部屋も片付けて『あれ、これ、昨日より気分は回復してない？？』って思ってたけど。
お昼ご飯まで食べて、なんか、またやる気が無くなって...。
またベッドで無気力で、体を横にしてました
ぜんぜん、回復してないじゃん
明日の夜からまた仕事なのに〜
でも、仕事の時はなんとな気丈に振る舞えてるから大丈夫なのかな
来週こそは充実した休みにするぞ〜
とりあえず、自堕落な生活を改善しようと思って、毎日やるべき事を習慣化させるアプリ取ってみました
自分の気持ちと向き合いながら、これ以上落ち込まないようにしたいです