新生活のペースも
なんとなくわかってきた！
長女は家でのオンライン授業なら
問題なさそう
なので私も仕事へ。
新宿は小田急デパートが
取り壊されたので
開放感がある。
今読んでいる本
「食べない」生き方
少食系の本や空腹系の本も好きで
手に取ったりはしますが
食べすぎないほうが
内蔵の負担も減らせるのかな？とは
思ったりもします
食べすぎると体も重くなりますしね‥
私の経験では
「お腹がすいている」
というのが快感に感じると
体がスッキリするような気がする。
最近は明らかに食べ過ぎで
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