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スーパーのお総菜コーナーに

並べられている調理されたにんじんと


野菜コーナーに並べられている

にんじんは


見た目は同じですが、

栄養価などはぜんぜん

違うものになっています。



にんじんなどの食材は

調理されると栄養素が

破壊されて損なわれています。


さらに、加熱されることによって

体内での消化吸収がむずかしくなり、

老廃物になりやすくなります。


さらに、お総菜には食品添加物が

含まれているので、

毒素が体内に蓄積されていきます。


毒素が体内にたくさん蓄積すると

病気になりやすくなるので

気をつけてくださいね(o^-')b