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もう、もう笑ってしまってるの。一日１回。
まだ若いお坊ちゃんが書かれてることだけど。
よろしければのぞいてみてね。
Twitterの方が面白いカモ。
「近い将来、犬猫の助けをするためにも
階段のぼり下りできるようになっておきたい」
「大型犬の介助もできれば、、」
「昔、これで膝やられた＠わんこ25kg+全身脱力状態」
「急勾配の階段だった」
マッチョ軍団に、目的を聞かれる度、
そう言って、こちらも、ジム運動再開してマス。
わりと、獣医さんの階段、急勾配多いのよ。
大学病院とか特にね。
抱くとき、介護のことを考えているのなら、
一度、整骨院や、ジムでフォームの確認してもらうのもイイカモ。
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余談：
どうでもいい話。
体重落とさないと焦ってまして＠弟の結婚式予定
＋ 将来わんこ介護のために
久しぶりに先月からジムに。
いつ行っても女子2-3人くらいのジムに。
男性ムキムキ、健康オタクみたいが7-8割占めてるジムに。
、、、１ヶ月間で、体重落とすどころか
筋肉量4kg近く増えちゃったわよ。
（本日の筋肉量：25kg)
どうせ、機械の誤作動だろうと思って。
でも
他スポーツメーカーさん２カ所でお試しで計ってもらったの。（ミ○ノ、PU○A)
体脂肪率には違いはあれども、
どれも、筋肉量25kg前後だったわ、、
この数字＝男性平均値みたいなのよ、、
さすがに、知人（海外でスポーツ選手専属の筋肉なんたら、スポーツなんたらしてる。日本にはない職種。）に、今週、帰国タイミングいいねーって、会って相談。
フォームを確認云々。問題ほぼないらしい。あるとしたら膝の角度。
（ちなみに、これが大好き レッグプレス）
知人：「運動音痴のくせに、筋肉量発達してるなあ」
「特に、腕、背中。」
「サプリ、プロテイン、食事調整してなくて、増えたの？」
「え？この４日間で、600g更に増えたの？」（昨日：25.8kg)
こっち：「、、、たぶん、犬の散歩でついてた筋肉が,
久しぶりに、起きてきたと思う、、、」
子供のときから、力の強いわんこ（オス）の散歩してたから
自然とついてるのよね、そこらへんの筋肉。
昔から、運動音痴のわりに、握力（←リードを持つ）とか学年で１番だったの。
あと、「唐揚げ（鶏胸肉、もも）」が大好きな影響か。
もし、わんこと散歩されている方、
よろしければ、ジムで筋肉量計測おためしあれ。ませませ。
意外と筋肉量ついているカモ。＾＾
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