キッツイ食生活が始まったよ
トレーニングもきついが食事がもっときつい
なんせ食べてはいけないんだからあ～～🎵
病気じゃないのに（笑）
トレーニングもきついが食事がもっときつい
なんせ食べてはいけないんだからあ～～🎵
病気じゃないのに（笑）
朝はコーヒーのみ
昼は豚しゃぶとレタス（ポン酢味）これの３分の２だけ
版はトリ胸肉とレタス、アスパラをトレーニング前と後に分けて
仕上げは寝る前にこれだ
これを２ヶ月やで・・・
もお～すでにきつい（笑）
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