未病
昨日は子供の日だったのですね。毎日が日曜日だと感覚が鈍くなってしまいます。明日から大阪なので今日は身体を休めて明日に備えます今日はお友達にお土産を渡さなきゃ那須のお土産はいつも那須御養卵🥚お料理にお菓子作りに活躍します^_^我が家は最近お菓子作りを控えているのですが血糖値は改善しません💦💦内分泌科のドクターからは『薬』だけ。食事の指導も入らないのでお菓子作りを控える程度です。病気のデパートみたいな私。未病と病名がつくのでは大きな違いがあると思っています。いかに病気にならないか！それが大切だと実感します。糖尿病、膵臓が悪くなった時に『諦めていた』振り返ってみるとこの『諦め』が病気を引き起こしたように思います。食事をコントロールをするのは難しい。しかし、糖尿病になる前に食事のコントロールは必要だったと思います。糖尿病予備軍の方、いま一度食事、運動を見直す事をお勧めします。私、糖尿病が進んでいるのに気が付かず入院中に、一発でインシュリンを打つ事になりその後食事を見直しながらゆるく糖質制限をして今は投薬だけです。今、心配されているのが『低血糖』ですが今まで一度も低血糖になった事がありません。念の為、出かける時には『飴ちゃん』を持っています。病気のデパートみたいな私ですが見かけだけは元気そう私、長女の子供達に会うと心が乱れて長女が居ない現実が受け入れられず。鬱になるんじゃないかしら⁈と思うくらいです。子供達とママの話しをする。話しをする事も供養かな⁈と思いますが話す事が辛い。孫達はどうなのかしら⁈内心までは、わかりません。8年前の子供の日次女宅でのバーベキュー🍖夫はこの時の長女の写真を待ち受けにしています^_ふと思い出した私の5年後の生存率が40%たった5年後に生きている確率が半分⁈久しぶりに空腹時血糖値を測って見ました。許容範囲かな体重が200g減減っていました
