今朝の我が家の前
この後ももろもろ降り続き
7〜8センチ積もったかな〜
道路には雪はないです。
🍽
いつもと違うでしょう？ギュウギュウ並べちゃダメですね！
月曜断食お仲間さんに学びました。
余白が大事❣️
一つ一つ器に入れるとどうしても大鉢に入れていっぱい食べてしまうから
こんな風に大皿に取り分けて並べるのもいいかな
結局お代わりしちゃってる😣
昨日の断食の結果は
➖1000
だけど、その前日が問題で
先週火曜日と比べると➕300
いかにこの１週間本気度が足りなかったかってこと😞
ところで
このブログにはあまり股関節のこと書いてなかったですよね。
ここ最近立ち上がりに力が入らないんです。
歩かないことが一番の要因だと思うけど
外に出れない
遠出は出来ても、近場はダメ
ブログに書いてる意外の外出はほぼほぼないです。
ゴミ出しまで書いてるしね😆
このまま歩けなくなったらどうしよう。
ソファに寝っ転がると起き上がれないって考えられないでしょう？
右股関節が如何にもこうにも動かないこと結構あります。
しばらく様子見て、そろりそろりポーズ変えながら立ち上がる
これ これからの必需品
ペレットです
この10キロが持てない💦
ストーブまで引きずって運びます😂
着替えも大変なんです。
脱ぎ着が片足になるとぐらつくから、
もう最近は洗面所でパジャマ着るのやめました！
マッパで寝室まで駆け上がる
あ、ゆっくりですけどね
ベッドの上に座って着ることにしたら、これが楽‼️
今まで洗面所の床で片足立ちで焦ってたのは何？
裸で家を彷徨いちゃダメという
常識に拘っていたから
自分が楽な方を選ぼうよ！
いいじゃない？誰にも迷惑かけてないし👌
そうそう、携帯無し
もう10日経つけど
なーんにも困ってない
でも、もう新しい電話番号覚えられないから
間をおかずに買うしか無さそう
お財布に優しい機種にします。
きっと
暖かくしてお過ごしくださいね♡