しまった!間違えて食べちゃった! | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

今日の夕食で大失敗をやらかしました。


夕食の後自転車で遠出する予定だったので、普段より多めに食べたら、


自分の中で日程が一日ずれていて、


出かけるの明日だったぁーーー!


しまった・・・。


こういうときどうしますか?


あーあ・・・


とひたすら後悔し続け、


挙句の果てに翌日絶食というのは間違った方法です。


そんなことしている暇があったら体動かしたほうがよっぽど建設的。


というわけでナイトランニングに行くことになりましたとさ・・・。




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